LES PRINCIPES ESSENTIELS
Trois principes essentiels et indissociables, distingués par Jigoro Kano, guident la pratique du judo :
Le premier est le principe de la non-résistance (Jû).
JU – l’adaptation. Ce principe est si étroitement lié à la discipline qu’il lui donne son nom : faire du judo c’est s’engager dans la voie (Dô) de l’application du principe de l’adaptation (Jû). Il invite à s’élever dans la pratique au-delà de l’opposition des forces musculaires, pour atteindre une véritable maîtrise des lois subtiles du mouvement, du rythme, de l’équilibre des forces.
Jû est une attitude !
Le deuxième principe est la recherche du meilleur emploi de l’énergie physique et mentale
SEIRYOKU ZENYO – le meilleur emploi de l’énergie. Il englobe le premier principe, et en le dépassant il suggère l’application à tout problème, la solution la plus pertinente : agir juste, au bon moment, avec un parfait contrôle de l’énergie employée et utiliser la force et les intentions du partenaire. . contre lui-même.
Le troisième principe est l’entente harmonieuse.
JITA YUWA KYOEI – la prospérité mutuelle par l’union des forces. La prospérité mutuelle par l’union de notre propre force à celle des autres. Découlant de la pratique sincère des deux premiers principes, il suggère que la présence du partenaire, du groupe, soit impérativement nécessaire et bénéfiques à la progression de chacun. En judo, les progrès individuels passent par l’entraide et les concessions mutuelles.
Jita Yuwa Kyoei est une prise de conscience !